Corsi di hatha yoga per tutte le età
atti a migliorare la forma fisica e la salute, a combattere l’ansia e lo stress
favorendo quell’equilibrio psicofisico necessario a vivere meglio la vita di tutti i giorni
Meditazioni gratuite
(una al mese) e altri eventi offerti
dal Centro ai soci per perfezionare lo yoga in tutti i suoi aspetti
Yoga in gravidanza
Worhshop di approfondimento e eventi
(di sabato o di domenica) anche per i non iscritti al Centro, previa prenotazione
Una lezione di prova gratuita e mese di benvenuto a € 49
Corsi con lezioni più dolci
ma comunque complete di lavoro fisico, respiratorio e di rilassamento con tutti i benefici dello yoga
Ritiri di un week
end immersi nella natura per fare yoga insieme, meditare, conoscere la filosofia e tanto altro
Oltre ad essere un importante pranayama, è utilizzato da alcune scuole durante l'esecuzione di asana.…
Da Nataraja, nome del Signore Shiva in posizione danzante Tutte le asana di equlibrio si…