“La purezza del cibo aiuta la purificazione della natura inferiore”
“siate sobri e temperati
sarete in salute
crogiolatevi al sole, trascorrete dle tempo all’ari aperta
il sole e l’aria aperta sono un ottimo medico per voi
fate in modo che il vostro cibo sia semplice
non mangiate né troppo, né troppo poco.
Fate esercizio fisico
diventate il medico di voi stessi”
La devozione è la dolcezza della vita. La generosità ne è la fragranza. La
meditazione ne è il fulcro. L’auto-realizzazione ne è lo scopo. Dunque
servi. Ama. Sii generoso. Medita e realizzati.
“Servite, Amate, Donate, Purificate, Realizzate voi stessi”
E’ difficile per l’uomo avere il controllo della propria mente. Per acquisirlo egli deve sapere cos’è la mente, come funziona, come lo inganna con le mille emozioni e desideri. Controllare la mente è il più grande problema dell’uomo. Se egli ha soggiogato la mente, si può ben dire che sia l’Imperatore degli Imperatori
Sarasvati (dal sanscrito "colei che scorre") è la prima delle tre grandi dee dell'induismo, insieme…
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Quest'asana deve il suo nome alla posizione che assume il cobra quando ha intenzione di…