Fondatore dei Centri Internazionali Sivananda Yoga Vedanta, Swami Visnu-devananda è stato un’autorità a livello mondiale…
Qualunque cosa state facendo, cercate di essere consapevoli. Se siete costantemente vigili, lentamente comincerete ad…
Dal sanscrito matsya che significa pesce. Quest'asana deve il suo nome al fatto che, eseguita…