Conosci i benefici dello Yoga in gravidanza?

Le donne in gravidanza hanno grande beneficio dallo yoga. Il percorso di consapevolezza psico-fisico, il contatto con il respiro, il rilassamento profondo e le altre tecniche dello yoga sono particolarmente consigliate in questo momento magico in cui tutto è nuovo e ha bisogno di ascolto.

Nella sezione approfondimenti puoi leggere qualche articolo su yoga e gravidanza e nella gallery vedere il video del saluto al sole per la donna incinta

Al momento non proponiamo corsi settimanali, soltanto intensivi yoga per principianti e avanzati di un fine settimana o più giorni