Ritiri Yoga

Ritiri Yoga

 

10-12 Novembre 2017
Vacanza yoga in Sabina

Agriturismo Tenuta La Salvia Palombara Sabina
Viaggio alla scoperta dell’Ego

Una vacanza da dedicare a se stessi, stando insieme in buona compagnia, all’insegna dell’armonia e benessere.

Un’ occasione per fermare il tempo, allontanarsi dalla routine quotidiana di corse, lavoro e famiglia e spostare l’attenzione dal dover essere per gli altri all’essere per se stessi

 

Perche fare questa vacanza yoga ?

– Perche’ ogni tanto ritagliarsi dei momenti soltanto per noi e’ sano e ci fa bene
– Perche siamo curiosi e vogliamo approfondire la conoscenza dell’Ego e di noi stessi
– Perche’ lo yoga, il respiro, la meditazione e la natura incontaminata
ci riportano in uno stato di benessere, equilibrio e gioia

Per chi e’ curioso e si affaccia allo yoga per la prima volta
e per chi pratica da tempo e ha voglia di una full-immersion
Il nostro programma e’ passeggiare nella natura e immergersi nell’ascolto del corpo, del respiro e della vita stessa tramite meditazione, asana e pranayama yoga. Si tratta di pratiche millenarie estremamente rigeneranti, che hanno il potere di bruciare lo stress e disintossicare il corpo e la mente appesantiti inevitabilmente dalla memoria e dal nostro vissuto.
Non capita a ognuno di noi sentirsi invischiati nelle stesse dinamiche ed auto perpetuare schemi che rendono le relazioni e la vita lavorativa faticose?
In questa vacanza yoga il focus e’ proprio l’EGO.
Conoscere la filosofia yoga che da sempre lavora sulle trappole della mente e praticare gli esercizi per smascherare l’ego portera’ luce sulla consapevolezza dei nostri meccanismi personali, del modo in cui vediamo e reagiamo alle cose del mondo.

Insieme faremo sbocciare un fiore : sentiremo spontaneamente aprirsi la via a percorsi interiori nuovi, vedremo qualcosa che va e qualcosa di nuovo che nasce in noi. Torneremo piu forti e piu ricchi alla nostra vita quotidiana e con qualche strumento in piu !
Siamo in Sabina, paesaggi rilassanti e tante possibilita di gite e passeggiate : colline ricoperte di oliveti secolari, vallate verdissime e montagne popolate da boschi di querce e di faggi su cui si ergono caratteristici borghi medievali
Mangiamo cibo sano, biologico e vegetariano (Con olio dop di Sabina direttamente prodotto dall’agriturismo! )
Siamo in buona compagnia, con persone di cui avremo un ricordo speciale

 

 

Vieni a provare questa esperienza diversa dalle classiche vacanze !

 

 

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