Ricette da bere

CENTRIFUGATO PERA, ARANCIA E CANNELLA

1 pera Williams
1 arancia
1 cucchiaino di succo di limone
1 dattero
1/2 cucchiaino di cannella

CENTRIFUGATO ARANCIA-CACAO

1 arancia
2 pere kaiser
latte di mandorla qb
1 e 1/2 cucchiaini di cacao crudo

CENTRIFUGATO PERA, CAROTA E VANIGLIA

1 pera Williams
1 carota di medie dimensioni
1 cm di stecca di vaniglia grattuggiata

BEVANDA ESTIVA RINFRESCANTE ALLO ZENZERO

1 lt di acqua
il succo di 2 limoni
160 gr di zenzero fresco
80 gr di zucchero integrale di canna
menta fresca

CENTRIFIGATO ANTIOSSIDANTE

spinaci
carote

CENTRIFUGATO ANTIETA’

carote
cetriolo
olive
basilico

ACE

arancia
carota
limone

CENTRIFUGATO CLASSICO

carota
mela
arancia

Varianti : invece dell’arancia aggiungere menta e lime o zenzero

CENTRIFIGATO DEPURATIVO

cocomero
limone

www.lacentrifuga.it, www.veganblog.it, www.ideericette.it


Categorie: Yoga Hatha

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