Per chi vuole praticare piu volte a settimana Per chi vuole sempre un posto dove poter fare attivita fisica e rilassarsi Per chi ama tenersi in forma con l’hatha yoga ma non vuole rinunciare al rilassamento dello yoga nidra
YOGA ED EDUCAZIONE di Tiziana Risi, pubblicato su Yoga Journal settembre 2008 Se potessi nel…
Dal sanscrito kaka che significa corvo Tutte le asana di equlibrio si eseguono ad occhi…
E' una posizione di rilassamento in cui si porta il corpo in posizione fetale, costituisce…