approfondimenti

Infertilità, menopausa e Yoga

Yoga  nei casi di infertilità e menopausa oncologica Presso l’Ospedale Careggi di…

Kapalabhati (Cranio lucente)

Considerato nei testi classici come uno shat kriya (esercizio di purificazione del…

Suryanamaskar (Il saluto del sole)

Il saluto al sole è una serie dinamica di 12 posizioni che…

Halasana

Halasana (Aratro) Deve il suo nome alla somiglianza con l'aratro antico distesi…