Calendario Centro Yoga Arjuna
Considerato nei testi classici come uno shat kriya (esercizio di purificazione del corpo), può essere…
Tadasana (Montagna) Tadasana è la posizione in cui si è fermi, stabili e diritti come…
Chakrasana (La Ruota) Dal sanscrito chakra che significa ruota E' consigliata solo ad allievi esperti,…
