Centro Yoga Arjuna

Curiosità, articoli e approfondimenti sullo Yoga e sul nostro Centro

Vishnu

L'"onnipervadente", una delle tre grandi divinità dell'induismo insieme a Shiva e Brahma.…

Brahma

Personificazione del supremo Brahman, è il creatore dell'universo e membro, insieme a…

Mantra

DHYANA SLOKAS (GAJANANAM) Gajananam Bhutagaanadi Sevitam Kapittha Jambu Phala Saara Bhakshitam Uma…

Trataka

Si tratta di una pratica che equilibra il sistema nervoso e pertanto…

Kapalbhati

Vatkrama Kapalbhati (o KAPALABHATI) è una tecnica di purificazione, mediante l’aria, della…

Basti

Basti è il clistere La pratica aiuta la pulizia del colon, la…

Nauli

Nauli è la contrazione e rotazione dei muscoli addominali Si tratta di…

Dhauti

Vaman dhauti consiste nel lavaggio dello stomaco. Tonifica e stimola tutte le…

Neti

Neti o jala neti consiste nella pulizia del naso con acqua. Serve…