Centro Yoga Arjuna

Curiosità, articoli e approfondimenti sullo Yoga e sul nostro Centro

Makarasana

Makarasana è una posizione di rilassamento in posizione prona che di solito…

Shavasana

Shavasana è la posizione di rilassamento per eccellenza, dal sanscrito: posizione del…

S. Sivananda

Swami Sivananda, uno dei più grandi maestri di Yoga del ventesimo secolo,…

Dyana, Samadhi

Dyana è la meditazione vera e propria Dyana ci conduce ad una…

Pratyara, Dharana

"quando i sensi si distaccano dagli oggetti e perdono il loro potere…

Saucha

Saucha è la purezza del corpo Purificazione esteriore con lavaggi quotidiani e…

Ahimsha

Ahimsha viena dal sanscrito e significa a=non,himsha=violenza E'  un principio molto più…

Vrskasana

Vrskasana (albero) Dal sanscrito vrska che significa albero Tutte le asana di…

Ardha Matsyendrasana

Ardha Matsyendrasana Quest'asana prende il nome da Matsyendra, un antico yogi che…