Centro Yoga Arjuna

Curiosità, articoli e approfondimenti sullo Yoga e sul nostro Centro
Perchè il Centro Arjuna

Perchè il Centro Arjuna

Perchè fra tutti i centri yoga dovreste scegliere questo? Permettete che vi…

L’Ashtanga Yoga e i Saluti al Sole

L’Ashtanga Yoga e i Saluti al Sole

L’obiettivo dell’Ashtanga Yoga è arrivare ad una meditazione in movimento, la base…

Perchè far praticare lo yoga ai nostri figli?

Perchè far praticare lo yoga ai nostri figli?

Purtroppo nella nostra cultura occidentale non si è ancora diffusa questa buona…

Meditazione

Meditazione

Immagina il silenzio, immagina che il tuo corpo sia completamente immerso in…

Come respirare?

Come respirare?

Non ricordo neanche chi fosse quell’ insegnante di yoga, ma quello che…

LE FLESSIONI IN AVANTI: BENEFICI, ALLINEAMENTO, ERRORI COMUNI

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Le flessioni in avanti fanno parte di uno dei principali gruppi di…

Perché fare Yoga

Perché fare Yoga

“Quando praticate yoga migliorate la qualità della vostra mente, del vostro corpo…

Patanjali

L'opera di Patanjali è il testo più antico sullo yoga e descrive…

Praticare il pranayama

Praticare il pranayama Nelle Upanishad il Dio Bhrama espirando crea i mondi,…